En entradas anteriores ya te he compartido la definición de orgasmo. Haz click aquí por si quieres saber más sobre este proceso.
Ahora bien, en este post no vamos a profundizar sobre este tema, sino que vamos a hablar sobre 5 beneficios que se presentan en tu cuerpo después de experimentar un orgasmo.
Ayuda a conciliar el sueño
Recuerda qué, durante las relaciones sexuales, el cuerpo libera endorfinas y estas tienen un efecto sedante... Así que no te extrañes si caes rendidx después de la intimidad con tu pareja.
Mantiene tu cerebro sano
Barry Komisaruk, psicólogo y doctor de la Universidad de Rutgers, asegura que los orgasmos oxigenan el cerebro:
“Las imágenes de resonancia magnética funcional muestran que los cerebros de las mujeres utilizan más oxígeno de lo normal durante el orgasmo”
Este estadounidense es un experto en temas de sexología y terapia sexual, así que si quieres saber más sobre el tema, te recomiendo sus libros "La guía de respuestas del orgasmo" y "La ciencia del orgasmo"
Mejora tu salud emocional
Un orgasmo puede ayudarte a aumentar tu confianza e inteligencia emocional, de acuerdo a Logan Levkoff, experta y educadora en sexualidad y relaciones:
"Nuestro cuerpo es capaz de sentir placer sin importar cuál sea nuestro estado sentimental".
Así que, "sí eres capaz de entender el placer por sí mismo, podrás tomar mejores decisiones en tus relaciones", concluye.
Alivia el estrés
Jennifer Berman, co-fundadora del Centro de Medicina Sexual de la mujer en UCLA, mencional que el sexo ayuda a relajarnos, porque " cuando nos estresamos y sobrepensamos, no estamos en el momento presente. (El) sexualizar requiere que nos enfoquemos en una sola cosa".
Hace que tu sangre fluya
La misma Berman señala que los orgasmos aumentan la circulación y mantienen el flujo de la sangre hacia el área genital, lo que provoca que tu tejido esté sano.
Fuentes consultadas:
Si consideras que presentas dificultades en tu vida sexual, agenda tu cita aquí. Estaré feliz y encantada de poder ayudarte.